አጠቃላይ እይታ
የንጥረ ነገር አጠቃቀም ዲስኦርደር (SUD) የአንድን ሰው አእምሮ እና ባህሪ የሚጎዳ መታከም የሚችል የአእምሮ መታወክ ሲሆን ይህም እንደ ህጋዊ ወይም ህገወጥ እጾች፣ አልኮል ወይም መድሃኒት ያሉ ንጥረ ነገሮችን አጠቃቀሙን መቆጣጠር ወደማይችልበት ደረጃ ይመራል። ምልክቶቹ ከመካከለኛ እስከ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ከሱስ ጋር በጣም የከፋው የሱዲ አይነት ነው።
SUD ያላቸው ሰዎች ሌሎች የአእምሮ ጤና መታወክዎች ሊኖራቸው ይችላል፣ እና የአእምሮ ጤና መታወክ ያለባቸው ሰዎች እንዲሁ ከአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ጋር ሊታገሉ ይችላሉ። እነዚህ ሌሎች የአእምሮ ጤና መታወክዎች የጭንቀት መታወክ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ፣ ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር ፣ የስብዕና መታወክ እና ስኪዞፈሪንያ እና ሌሎችንም ሊያካትቱ ይችላሉ። ለበለጠ መረጃ፣ እባክዎን የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀምን የሚመለከት ብሔራዊ ተቋም (NIDA) ከዕፅ አጠቃቀም መታወክ ጋር የጋራ ተጓዳኝ በሽታዎችን ይመልከቱ።
ምንም እንኳን ሰዎች ሁለቱም SUD እና የአእምሮ መታወክ ሊኖራቸው ቢችሉም, ያ ማለት አንዱ ለሌላው ምክንያት ሆኗል ማለት አይደለም. ጥናቶች SUDs እና ሌሎች የአእምሮ ሕመሞች ለምን አብረው ሊከሰቱ እንደሚችሉ የሚያብራሩ ሦስት አማራጮችን ይጠቁማል፡-
- የተለመዱ የአደጋ ምክንያቶች ለሁለቱም SUDs እና ሌሎች የአእምሮ ሕመሞች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። ሁለቱም SUDs እና ሌሎች የአእምሮ ሕመሞች በቤተሰብ ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ፣ ይህ ማለት የተወሰኑ ጂኖች ለአደጋ መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ ውጥረት ወይም የስሜት ቀውስ ያሉ የአካባቢ ሁኔታዎች በትውልዶች ውስጥ የሚተላለፉ የጄኔቲክ ለውጦችን ሊያስከትሉ እና ለአእምሮ መታወክ ወይም ለአደንዛዥ እጽ አጠቃቀም መታወክ እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።
- የአእምሮ ሕመሞች ለቁስ አጠቃቀም እና ለ SUDs አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። ጥናቶች እንዳረጋገጡት እንደ ጭንቀት፣ ድብርት ወይም ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት (PTSD) ያሉ የአእምሮ ችግር ያለባቸው ሰዎች አደንዛዥ እጾችን ወይም አልኮልን እንደ ራስን የመድሃኒት አይነት ሊጠቀሙ ይችላሉ። ይሁን እንጂ አንዳንድ መድሃኒቶች ለአንዳንድ የአእምሮ መታወክ ምልክቶች ለጊዜው ሊረዱ ቢችሉም ምልክቶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ ሊሄዱ ይችላሉ። በተጨማሪም፣ የአእምሮ ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ የአዕምሮ ለውጦች የቁስ አካላትን ጠቃሚ ተጽእኖ ሊያሳድጉ ይችላሉ፣ ይህም ንብረቱን መጠቀማቸውን የበለጠ ያደርገዋል።
- የንጥረ ነገር አጠቃቀም እና SUDs ለሌሎች የአእምሮ ሕመሞች እድገት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። የንጥረ ነገር አጠቃቀም በአንጎል መዋቅር እና ተግባር ላይ ለውጦችን ሊፈጥር ይችላል ይህም አንድን ሰው ለአእምሮ መታወክ የበለጠ ያደርገዋል።
ምርመራ እና ህክምና
አንድ ሰው SUD እና ሌላ የአእምሮ ጤና መታወክ ሲይዝ፣ አብዛኛውን ጊዜ በተናጥል ሳይሆን በአንድ ጊዜ ማከም የተሻለ ነው። ለ SUD እና ሌሎች የአእምሮ ሕመሞች እርዳታ የሚፈልጉ ሰዎች ለእያንዳንዱ መታወክ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማየት አለባቸው። ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም አንዳንድ ምልክቶች ለሁለቱም በሽታዎች አንድ አይነት ናቸው, ስለዚህ አቅራቢው ያመለጠውን የምርመራ እድል ለመቀነስ እና ትክክለኛውን ህክምና ለመስጠት አጠቃላይ የግምገማ መሳሪያዎችን መጠቀም አለበት.
እንዲሁም አቅራቢው የባህሪ ህክምናዎችን እና መድሃኒቶችን ሊያካትት የሚችለውን ህክምና ለአንድ ግለሰብ ልዩ የሕመሞች እና ምልክቶች ጥምረት ማበጀቱ አስፈላጊ ነው። እንዲሁም የግለሰቡን ዕድሜ፣ አላግባብ ጥቅም ላይ የዋለውን ንጥረ ነገር እና ልዩ የአእምሮ መታወክ(ዎችን) ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት። የትኛው ህክምና ለእርስዎ የተሻለ እንደሚሆን ለመወሰን እና ህክምናውን ለመስራት ጊዜ ለመስጠት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።
የስነምግባር ሕክምናዎች
በምርምር የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም እና የአእምሮ ችግር ያለባቸውን ግለሰቦች ለማከም ቃል የገቡ በርካታ የባህሪ ህክምናዎችን አግኝቷል። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች የባህሪ ህክምናዎችን ብቻቸውን ወይም ከመድኃኒቶች ጋር በማጣመር ሊመክሩ ይችላሉ።
ለአዋቂዎች SUDs እና የተለያዩ አብሮ-የሚከሰቱ የአእምሮ ሕመሞች አንዳንድ ውጤታማ የባህሪ ህክምና ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና (CBT) ሰዎች ምክንያታዊ ያልሆኑ አስተሳሰቦችን በመቃወም እና ባህሪን በመለወጥ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እንዲማሩ ለመርዳት ያለመ የንግግር ህክምና አይነት ነው።
- የዲያሌክቲካል ባህሪ ሕክምና (DBT) የአስተሳሰብ እና የመቀበል ጽንሰ-ሀሳቦችን ይጠቀማል ወይም አሁን ያለውን ሁኔታ እና ስሜታዊ ሁኔታን ማወቅ እና በትኩረት መከታተል። ዲቢቲ በተጨማሪም ኃይለኛ ስሜቶችን ለመቆጣጠር፣ ራስን አጥፊ ባህሪያትን (እንደ ራስን ማጥፋት ሙከራዎችን፣ ሀሳቦችን፣ ወይም ማበረታቻዎችን፣ ራስን መጉዳት፣ እና የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን የመሳሰሉ) እና ግንኙነቶችን ለማሻሻል የሚረዱ ክህሎቶችን ያስተምራል።
- አሴርቲቭ የማህበረሰብ ህክምና (ACT) ማህበረሰቡን ማዳረስ እና የግለሰብ ህክምና አካሄድን የሚያጎላ በማህበረሰብ ላይ የተመሰረተ የአእምሮ ጤና እንክብካቤ አይነት ነው።
- ቴራፒዩቲክ ማህበረሰቦች (ቲሲ) ሰዎች አዲስ እና ጤናማ እሴቶችን፣ አመለካከቶችን እና ባህሪያትን እንዲያዳብሩ በመርዳት ላይ የሚያተኩር የረጅም ጊዜ የመኖሪያ ህክምና አይነት ነው።
- የአደጋ ጊዜ አስተዳደር (CM) መርሆዎች ለሚፈለጉት ባህሪያት ቫውቸሮችን ወይም ሽልማቶችን በማቅረብ ጤናማ ባህሪያትን ያበረታታሉ።
ለልጆች እና ለወጣቶች የስነምግባር ሕክምናዎች
ለልጆች እና ለወጣቶች አንዳንድ ውጤታማ የባህሪ ህክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አጭር ስልታዊ የቤተሰብ ቴራፒ (BSFT) ቴራፒ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች SUDsን ለመጠበቅ ወይም ለማባባስ የታሰቡ የቤተሰብ ግንኙነቶችን እና ሌሎች አብረው የሚመጡ የችግር ጠባዮችን ያነጣጠራል።
- ሁለገብ የቤተሰብ ቴራፒ (ኤምዲኤፍቲ) እንደ እፅ ሱሰኝነት፣ የአእምሮ መታወክ፣ የትምህርት ቤት ችግሮች፣ ጥፋተኝነት እና ሌሎች ያሉ ብዙ እና መስተጋብር የሚፈጥሩ የጎረምሶች ችግር ባህሪያትን በአንድ ጊዜ ለመፍታት ከመላው ቤተሰብ ጋር ይሰራል።
- የMultisystemic therapy (MST) በህጻናት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ SUDs ካለባቸው ከባድ ፀረ-ማህበራዊ ባህሪ ጋር የተያያዙ ቁልፍ ጉዳዮችን ዒላማ ያደርጋል።
መድሃኒቶች
የኦፒዮይድ ፣ የአልኮሆል እና የኒኮቲን ሱስን የሚያክሙ እና ሌሎች የብዙ የአእምሮ መታወክ ምልክቶችን የሚቀንሱ ውጤታማ መድሃኒቶች አሉ። አንዳንድ መድሃኒቶች ብዙ በሽታዎችን ለማከም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ለ SUDs የባህሪ ህክምና እና መድሃኒቶች የበለጠ መረጃ ለማግኘት የNIDA’s Drug Facts and Treatment ድረ-ገጾችን ይጎብኙ። የአእምሮ ሕመሞች ሕክምናን በተመለከተ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት የብሔራዊ የአእምሮ ጤና (NIMH) የጤና ርዕሶች ድረ-ገጾችን ይጎብኙ።
ተጨማሪ እወቅ
ብሮሹሮች እና ሌሎች የትምህርት መርጃዎች
- ብሔራዊ የአልኮሆል አላግባብ መጠቀም እና አልኮልዝም (NIAAA) የሕትመት ማዘዣ ቅጽ
- NIDA ህትመቶች
- SAMHSA ህትመቶች እና ዲጂታል ምርቶች
- MedlinePlus:
- የአልኮል አጠቃቀም ችግር (እንዲሁም en Español )
- የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም እና ሱስ (እንዲሁም en Español )
- የአእምሮ ጤና እና ባህሪ (እንዲሁም en Español )
- ኦፒዮይድ አላግባብ መጠቀም እና ሱስ (እንዲሁም en Español )
- የትምባሆ አደጋዎች (እንዲሁም ኢንስፔን )
መልቲሚዲያ
- የ NIH ኤክስፐርቶች ራስን የማጥፋት እና የንጥረ ነገር አጠቃቀም መጋጠሚያ ላይ ተወያይተዋል ፡ ስለ የተለመዱ የአደጋ መንስኤዎች፣ ከፍ ያለ ስጋት ላይ ያሉ ህዝቦች፣ በመድሃኒት ከመጠን በላይ ራስን ማጥፋትን፣ ህክምናዎችን፣ መከላከልን እና እርዳታ ለማግኘት ግብዓቶችን ይወቁ።
This post is also available in:
English (እንግሊዝኛ)
